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男人臉上出油多是什么原因?

   2020-08-12 1830
核心提示:我們人體皮膚膚質大概分為4種類型:油性、干性、中性以及混合型。干性皮膚雖然皮膚吹彈可破,但容易長斑、長皺紋,皮膚容易顯衰老;油性皮膚油光滿面,特別煩人,而且油性皮膚特別容易長粉刺、長痤瘡,不過油性皮膚

我們人體皮膚膚質大概分為4種類型:油性、干性、中性以及混合型。干性皮膚雖然皮膚吹彈可破,但容易長斑、長皺紋,皮膚容易顯衰老;油性皮膚油光滿面,特別煩人,而且油性皮膚特別容易長粉刺、長痤瘡,不過油性皮膚冬天不容易開裂,而且還不容易長皺紋;混合型就是既有干性皮膚的特點,也有油性皮膚的特點;最理想的膚質就是中性皮膚了,既不容易長斑、也不容易長痘,皮質細致,膚色均勻,不油膩也不干癟,著實令人羨慕!

那么,臉上出油多是什么原因呢?

1.內分泌因素:吳醫生覺得啊,內分泌失調是導致皮膚油膩的主要原因,所謂的內分泌指的就是體內性激素的水平,體內雄激素水平偏高就會導致皮膚油脂分泌旺盛,臉上就容易多油。男性體內的雄激素比女性高,所以男生臉上比較容易油膩,但女生體內也有雄激素,女生體內激素失調的時候皮膚也多油、也會長痤瘡!熬夜、精神緊張等等都會導致內分泌功能失調,從而導致皮膚油膩。
2.年齡因素:大家有沒有發現,小孩的皮膚都是很好的,而且相互之間并沒有太大的差別,等到青春期發育之后各種皮膚問題就凸顯出來了,這是為什么呢?這其實也跟體內激素的水平有關,青春期發育之后,體內的激素水平增長,雄激素分泌旺盛臉上就容易油膩,一般在20歲左右血氣方剛的年紀比較明顯明顯,這也是為什么青春期容易長痘痘的原因,隨著年齡的增長,到了4、5十歲以后油脂分泌就會減少。
3.飲食因素:飲食是影響油脂分泌的重要因素之一,甜食、油膩食物、辛辣刺激食物都會刺激油脂分泌,導致皮膚出油!
4.皮膚缺水:如果皮膚缺水,皮膚油脂就會分泌活躍,臉上也會油光滿面!
那么,臉上多油如何控油?
1.清潔:油性皮膚清潔很重要,如果不會清潔毛囊堵塞就容易長痘,一般每天早晚各清洗1次即可,切忌不要過度清洗,過度清洗反而會破壞皮脂膜,導致皮膚失水增多,這反而會刺激皮膚油脂分泌!清洗的水溫也要適中,過冷會使毛孔收縮,過熱會破壞皮脂膜。清洗時可以選用控油的洗面奶,清洗后要及時補水,比如噴點潤膚水或者涂點保濕霜。
2.補水:補水和控油是相輔相成的,如果皮膚油膩很可能是皮膚缺水了,所以一定要記得多喝水,日常可以選用一些補水的護膚品,在這里我就不舉例了,免得有廣告之嫌。
3.飲食:飲食要清淡,多吃蔬菜、水果,少吃甜食,避免辛辣刺激食物,避免油膩食物!
4.調節內分泌:上面已經提到過了,內分泌失調是導致皮膚油膩的主要原因,熬夜、精神緊張等因素都會導致內分泌功能失調,所以啊,要保證睡眠充足,保持心態放松,少熬夜、少生氣!當然了,也可以借助藥物來調理內分泌,比如說丹參酮啊(孕婦禁用)、某些中藥啊,都可以。
 
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